ALIVE

ALIVE ist eine angeleitete Begegnungsreise mit spielerischem Warm-up, vielseitiger Tanz-Wave, Konsensübungen und ausgiebigem Kuschelteil.

Was hier entsteht, ist weit mehr als ein Tanz- und Kuschel-Event. Es ist eine Einladung, Verbindung, Vertrauen und Bewusstheit entstehen zu lassen – mit dir selbst und im Miteinander. Ein Raum, in dem Frieden spürbar werden kann. Etwas, das in dieser Zeit besonders wertvoll ist.

Hier können wir üben, uns ehrlich zu begegnen, ohne Druck, ohne Maske, ohne Müssen.

Hier können Nervensysteme runterfahren und ein warmes WIR fühlbar werden.

Es geht es auch um Selbstwahrnehmung und Selbstermächtigung und natürlich auch um Spaß, Spiel und das wilde Kind in uns 😜.

ALIVE nährt bewusst eine freundschaftliche, konsensbasierte Begegnungskultur ohne sexuelle Ausrichtung. Für Nähe, Berührung und Verbindung in einem klaren und sicheren Rahmen.

„Spielen ist eine Tätigkeit, die man gar nicht ernst genug nehmen kann.“ – Jacques-Yves Cousteau

Ankommen im Miteinander

Wir starten mit gemeinsamem Ankommen: spielerisch, leicht, zum Lachen, Auftauen und Verbinden.

Mit einfachen Warm-Up-Übungen und kleinen Spielen lösen sich anfängliche Unsicherheiten. Schritt für Schritt kommen wir an, werden weicher und vertrauter miteinander.

Mit verschiedenen Wahrnehmungs- und Konsens-Übungen verfeinern wir unser Spüren, nehmen unsere Bedürfnisse wahr und kommunizieren Wünsche und Grenzen. Manchmal gelingt das leicht und genussvoll und manchmal tastend und unsicher.

ALIVE ist ein Übungsraum, in dem wir das Menschsein erforschen. Also ist Fehlbarkeit erlaubt. Ich halte den Raum für achtsames Ausprobieren, ehrliche Begegnung und gemeinsames Lernen.

Wenn der Körper übernimmt

Danach startet die 1,5-stündige Tanz-Wave mit verschiedenen Musikstilen:

Zeit für ausgelassenes Däncen, emotionalen Ausdruck, sich von der Leine lassen. Von zart bis Eskalation, von ganz bei Dir bis sanft & crazy miteinander.

Für kulinarische Stärkung und gemütliches Ratschen lädt die Küche den ganzen Abend über ein.

Gemeinsam weich werden

Nach dem Tanz öffnen wir einen ca. 2,5-stündigen Raum für Nähe, Begegnung, Relaxen.

Ein sanftes Ankommen nach der Bewegung, ein Nachspüren und gemeinsames Landen auf weichen Matten und Kissen, in warmem Licht und ruhiger Musik.

Es ist ein Raum zum Ausruhen, Anlehnen, Kuscheln, Streicheln, Spüren, etwas Mitteilen oder Lachen und einfach Sein.

Vielleicht liegst du neben jemandem und genießt einfach die gemeinsame Ruhe.

Vielleicht entsteht ein kurzes Gespräch. Vielleicht möchtest du dich anlehnen, gehalten werden oder selbst halten. Vielleicht bleibst du ganz bei dir.

Deine persönliche Stimmigkeit ist Dein Kompass. Du bestimmst dein Tempo, Deine Grenzen und Deine Form von Nähe.

Achtsamkeit, Konsens und Respekt bilden den Rahmen dieses Raumes. So kann ein Feld entstehen, in dem Verbindung weich, ehrlich und frei erlebbar wird.

ALIVE ist ein Erinnern daran, dass wir hier sind, um zu lernen und zu LiEBEN. Manchmal auch zu scheitern, zu verkacken, nix zu wissen und erstrecht weiterzutanzen.

ALIVE verbindet Menschen

Bei ALIVE geht es darum, dich im Kreis von Menschen wohlzufühlen, Stress loszulassen und schöne Erfahrungen zu machen. Du kannst neue Menschen kennenlernen und vielleicht sogar Freundschaften schließen.

Der ganze Abend ist eine Begegnungsreise, die dich einlädt, dich selbst und andere wieder ein Stück echter und lebendiger zu erleben. In Leichtigkeit, in Tiefe und vor allem in herziger Menschlichkeit.

Wir sind dabei alle Meisterinnen und Meister, die üben. Vieles haben wir im Laufe unseres Lebens abtrainiert bekommen – dieses Vertrauen in uns selbst und in andere, diese Natürlichkeit, Körperlichkeit und ein ehrliches Miteinander. Hier holen wir uns das Schritt für Schritt zurück.

So entsteht nicht nur persönliches Wohlbefinden, sondern auch eine Kultur von Respekt, Empathie und bewusster Begegnung.

Wir werden durch Menschen verletzt und wir heilen auch wieder durch Menschen.

Stimmen aus der Community

„Der Hammer! Das ist für mich so eine wertvolle Plattform, die du kreiert hast, um zu wachsen! Sich zu zeigen in einem sicheren Umfeld lässt mein Nervensystem neue, positive Erfahrungen machen und die alten, nicht immer guten, überschreiben. So findet Entwicklung statt! Ich danke dir von Herzen! ❤️“

„Ich bin noch ganz beseelt und total Glückserfüllt von dem Erlebnis gestern mit euch. Es beeindruckt mich, wie schnell sich Menschen, die sich gar nicht kennen, in so einem Raum so schnell so eng miteinander verbunden fühlen können. Ich habe gestern so viel Liebe und Wohlwollen gefühlt und hab darin getanzt. “

„Es hat mir richtig gut gefallen, Teil vom Event sein zu dürfen. Es war wunderbar. Das hoffe ich auch am Ende des Abends ausgedrückt zu haben. Jetzt 10 Tage später, habe ich das Bedürfnis, das noch einmal kundzutun. Danke, Joanna, dass du das möglich machst. “

„Es hat mir riesig gefallen bei deinem event! Die Spiele haben mega Bock gemacht. “

Anmeldung

Schreib mir gern und lass uns kurz telefonieren.

So können wir uns kurz beschnuppern und gucken, ob auf beiden Seiten Resonanz und Stimmigkeit da ist.

Wenn es passt, bist Du herzlich willkommen. Wenn wir merken, dass es keine Passung ist, ist das genauso in Ordnung. Nehmen wir es als ein liebevolles „nicht jetzt“, ohne Bewertung oder Druck.

Das Event findet in einem kleinen, persönlichen Rahmen statt.

Kontakt

Joanna 01794190970

Termine

23.05 | 12.06. | 04.07.

Zeit

Ab 18:30 Uhr ist Einlass.

Wir beginnen den Abend gemeinsam um 19 Uhr und das Ende ist offen. Du gehst wenn du vor Liebe überfließt. Oder wann Du magst ;-). Spätestens um 1 Uhr ist Feierabend.

Location

München Obersendling | Genaue Adresse bekommst Du bei Anmeldung

Energieausgleich

45 Euro

Mitbringen

Trinkflasche, bequeme Kleidung (Umziehen möglich vor Ort), Neugier, Offenheit und Kontaktlust.

Komm bitte frisch und verzichte auf Parfüm und Rasierwasser. (Deo ist top).

Wenn du magst, bring ein frisches Kuschel-Shirt mit.

Spielregeln

Es ist wichtig, dass du dir vor dem Event die Spielregeln in Ruhe durchliest und ihnen bewusst zustimmst. So schaffen wir gemeinsam einen klaren und sicheren Rahmen für diese besondere Erfahrung.