Ich bin für Dich da.
Es geht um Dich. So wie Du jetzt gerade bist.
Ich begleite Dich auf Deinem ganz persönlichen, wilden Entwicklungsabenteuer.
Ich gehe davon aus, dass Du alles in Dir hast, was Du brauchst. Du bist nicht kaputt und es gibt nix zu reparieren. Wir gehen durch unterschiedliche Phasen und Herausforderungen im Leben und es ist nicht immer leicht, sie alleine zu meistern. Manchmal ist es gut, sich Hilfe zu holen, um verborgene Ressourcen zu aktivieren.
Manchmal braucht es ein Streicheln über den Kopf, manchmal braucht es ein Gespräch, manchmal einen Perspektivwechsel beim Eintauchen im Wald und manchmal tut eine Erinnerung – an das Gute in Dir – gut. Denn Du bist gut! Auch mit Deinen vermeintlichen Schwächen.
Ich weiß, all das kann Angst machen und das ist okay. Bring die Angst mit und wir kümmern uns auch um sie.
Ich verstehe mich als Raumhalterin und Prozessbegleiterin für das, was geschehen möchte und bin für Dich voll da, mit Herz und Kompetenz.
Ich sehe das Leben als ein großes, unberechenbares und auch wunderschönes Abenteuer – innen und außen. Wir kommen hier nicht lebend raus, also laßt uns jetzt die Kräfte aktivieren, um aus vollem Herzen zu leben.
„Wachsen heißt: ganz behutsam und allmählich die uns eigene und angemessene Größe zu entwickeln, bis wir den Himmel in uns berühren.“ Jochen Mariss
Stimmen von Coachees
Coaching-Prozess
Anliegen
Als Erstes bringen wir Klarheit in Dein Anliegen und gucken im Gespräch, um was es geht.
Methoden
Nun finden wir heraus was Deinem Thema am Besten dienen kann. Ich kann Dir einen Vorschlag machen oder Du äußerst Deinen Wunsch. Eine mögliche Methode ist der Gang durch das Medizinrad. Die Natur eignet sich super für ein Coaching, da sie eine tolle Unterstützerin und ein guter Spiegel ist. Im Forstenrieder Park hab ich meinen Special Platz dafür.
Coachingphase
Ich bin überzeugt, dass alles in Dir ist, das für eine Lösung oder für den nächsten Schritt nötig ist. Ich helfe Dir, Deine Ressourcen hervorzuholen.
Ich halte den Rahmen für Deinen Prozess und begleite Dich dabei mit meiner ganzen Aufmerksamkeit und meinem Know-How.
Abschluss
Wir runden die Sitzung ab und ich empfehle, Dir etwas Freiraum zum Nachwirken zu nehmen. Es kann gut sein, dass Dinge verdaut werden möchten und Du etwas notieren möchtest. Es kann auch sein, dass Energie frei wird und Du Dich bewegen möchtest.
Medizinrad-Coaching
Heilung und Kraft im Medizinrad finden
Als Naturcoachin unterstütze ich Dich, Dein ganz Eigenes – aus der tiefsten Urnatur heraus – zu leben.
Dabei nutze ich u.a. die Prozessarbeit im Medizinrad. Bei Veränderungen, Krisen und Lebensübergängen schaffen wir Orientierung und Unterstützung für das Neue in dir!
Vielleicht kennst Du den Konflikt zwischen Herz und Kopf, Liebe und Vernunft, Sicherheit und Freiheit. Dann kann es schwer sein, der inneren Weisheit zu lauschen und dieser Stimme zu vertrauen. Wie soll man da eine gute Entscheidung treffen?
Der Gang durch das Medizinrad ist eine effektive Methode, ein Anliegen aus allen Perspektiven zu beleuchten, Kräfte zu wecken und Klarheit zu bekommen.
Denn das Medizinrad ist ein Modell für die Ganzheit des Lebens und wird als Werkzeug für Heilung und Ganzwerdung genutzt. Bei meiner prozessorientierten Begleitung fokussieren wir zu Beginn dein Anliegen und ich führe Dich durch die verschiedenen Qualitäten im Rad. Jede Richtung spiegelt Dir Facetten Deiner Persönlichkeit wider und Du kannst Dich besser verstehen, tiefe Einsichten gewinnen, inspirierende Impulse empfangen und leichter Entscheidungen treffen.
Kosten
120 Euro für eine Session (Dauer 80–90 Min.)
Woher kommt das Medizinrad?
Das Medizinrad mit dem ich arbeite, basiert auf der Annahme, dass das menschliche Leben zyklisch verläuft und in den Kreislauf der Natur und der Welt eingebettet ist.
Meredith Little und Steven Foster von der School of Lost Borders haben dieses Modell von nordamerikanischen, indigenen Völkern übernommen und weiterentwickelt, damit es zu unseren zeitgemäßen Bedürfnissen paßt.
Das Rad stellt vier universelle Qualitäten dar:
Wasser, Erde, Luft, Feuer.
Wir brauchen die Luft zum Atmen, Wasser zum Trinken, Lebensmittel, um unseren Körper zu versorgen und die Energie der Sonne als Lebenselixier.
Jeder Qualität werden weitere Phänomene des Lebens zugeordnet. Dadurch erkennen wir den Zyklus des Lebens.
DEM SÜDEN ZUGEORDNET:
Element Wasser, die Kindheit, Gefühle, Freude, Urvertrauen
Fühle ich? Welche Beziehung habe ich zu meinem Körper und zum inneren Kind?
DEM WESTEN ZUGEORDNET:
Element Erde, der Jugendliche, die Selbstliebe, die Innenschau.
Wo ist mein Platz im Leben? Fühle ich mich verankert?
DEM NORDEN ZUGEORDNET:
Element Luft, der Erwachsene, der Verstand, die Gemeinschaft
Handle ich meinen Werten entsprechend? Dient mir mein Verstand oder regiert er mich?
DEM OSTEN ZUGEORDNET:
Element Feuer, der Weise, Tod & Geburt, die Spiritualität, das Nicht-Wissen
Brennt mein Seelenfeuer? Welche Visionen habe ich?
