Frauenzeit

Lebendiges und stärkendes Zusammensein unter Frauen.

Wenn Du lieber gibst, statt empfängst; Dich beim Tun sinnvoller fühlst als beim Entspannen; dann könnte dir mehr Balance aus aktiv & passiv, weiblichen und männlichen Qualitäten gut tun. In diesem Retreat wenden wir uns unseren natürlichen Gaben und Ressourcen zu, würdigen sie und erweitern unser Selbstbild durch die Stimmen der Gruppe. Du bist gut, so wie Du bist. Weißt Du das? Fühlst Du das? Du bist wichtig und gewünscht, genau so wie Du bist. Manchmal vergessen wir das. Ich weiß wie gut es tut, sich im Kreis von Menschen daran zu erinnern.

Ich finde, es ist Zeit für ein stärkendes Miteinander. Schluß mit Neid und Konkurrenz unter Frauen. Laßt uns zusammen all das Schöne, Weiche, Fürsorgliche, Nährende, Kraftvolle und Ursprüngliche in uns bekräftigen. Im Council (Redekreis) teilen wir, was uns bewegt und lauschen wohlwollend mit unserem Herzen den Anderen. Wir ermutigen und bestärken uns, unsere ganze Größe, Würde, Echtheit und Einzigartigkeit zu zeigen und zu leben.

Dabei hilft uns auch unsere Körperin, in die wir einsteigen und alles wahrnehmen was sich zeigt. Wir machen Selbsterfahrungsübungen, aktivieren unsere Sinne und lauschen bei Meditationen nach innen. Denn die innere Stimme hilft uns im Alltag, uns zu führen, zu spüren und liebevoll mit uns zu sein, wenn etwas nicht klappt.

Das Retreat ist für Dich, wenn diese Zeilen dich berühren und Du richtig Lust hast, deine Weiblichkeit zu nähren.

Stimmen von Teilnehmerinnen

„Joanna ist wie Ronia, die Räubertochter – eine unschubladisierbare Systemsprengerin. Sie begegnet mir auf Augenhöhe und ist dabei maskenlos, echt und 'nackig'. Sie ist sehr mitfühlend und hat einen geilen Humor, der bei mir immer wieder Schnappatmung auslöst."

„Ich beobachte Dich und habe Tränen in den Augen. Du nimmst Dir die Freiheit, Du zu sein und damit schenkst Du sie indirekt uns, der Gruppe."

„Ich hab Dich unterschätzt. Das Große und Kraftvolle ist bei Dir offensichtlich. Und Du hast genau so das Feine, Zärtliche. Du achtest auf Details und die kleinen, feinen Dinge. Diese Mischung find ich sehr besonders."

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Inhalte

Council (Redekreis, vom Herzen sprechen & zuhören), Übungen in und mit der Natur, z. B. Baum-Gespräch, führen mit verbundenen Augen, Naturübung mit Spiegeln, Landart, Übungen zur Aktivierung der Sinne, Diaden (Paar-Übungen), Reflexionsrunden. Außerdem werden wir tanzen, singen, meditieren und uns schütteln. Yihaaa!

Wir landen voll in unserer Körperin und baden in wahrhaftiger Lebendigkeit.